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肉鬆出爐! 😁

好吧~ 老實說,兩年多前我剛買小美的時候,心血來潮做了一次肉鬆...

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肉鬆出爐! 😁

好吧~ 老實說,兩年多前我剛買小美的時候,心血來潮做了一次肉鬆,但失敗了,就沒有再次挑戰過。😅

原因是我做菜通常比較隨性,廚房沒有的東西就會用其他替代品取代,食譜裡要求的豬里肌肉,我當時用的是waitrose 隨便買的豬絞肉。

當時做失敗了,雖然味道好吃,但是份量很少(因為不鬆),而且還要炒一個小時左右,我覺得浪費電,就不願意再嘗試了。

最近看到朋友頻頻在做肉鬆,美食社團裡面大家開始貼出肉鬆的貼文,又開始心癢癢想要挑戰。

這次我乖乖去Tesco 買了朋友推薦的‘pork loin’, 或是去Mark&Spencers可以用其他人推薦的 ‘pork fillet’.

結果真的就 成 功 了 ! ❤

在這裡分享一下我做的步驟跟細節:

*我用的是Tesco 大盒一公斤的pork loin 加上一盒 540克的 兩片。

*食譜要求600g, 把肥肉跟筋膜切一切之後就差不多了。

*切肥肉跟筋膜的時候我故意帶了一點肉,那些肉丟氣炸鍋 (200度兩分鐘翻一翻再三分鐘),胡椒鹽撒一撒,又是一道菜了 😂 而且小孩很愛!
(客家妹子精神,不能浪費食物)

*為了避免失敗,我完全按照食譜上的步驟跟材料去做。

*但這次做完我自己覺得有點鹹,後來有補大約十克的糖。
有可能是我用的醬油比較鹹,所以下次做應該會少放個20g的醬油。

*最後用烤箱烤的時候,我是用有風扇的功能,溫度不要太高,不要超過120度,十分鐘翻一次,總共烤了三十分鐘。

成果香鬆好吃,大小妞又重新愛上媽咪 (的廚藝) 😂

對小美有興趣請找咪亞 ❤


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全職媽媽、育兒、教養、英國台灣文化差異觀察、行銷創意、心情抒發
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